Интересные факты о массаже

Классический, лечебный и СПА-массаж – любимые многими и популярные процедуры. Мы предлагаем познакомиться с ними поближе и представляем вам 10 интересных, необычных фактов о массаже.

1. Первые приемы массажа были описаны еще в 3-м тысячелетии до нашей эры. Это заслуга древних китайцев и индусов, которые лечили массажем спазмы, вывихи и другие болезни, а используемые приемы описывали в книгах по кунг-фу.

2. Чаще всего к массажистам обращаются с такими просьбами: убрать боль (50 %), помочь расслабиться (27%), устранить спазм и восстановить подвижность суставов (13%), снять стресс (10%).

3. Один час массажа по восстанавливающему воздействию на организм человека приравнивается к 7-8-ми часам сна.

4. Массаж делают не только людям, но и животным. Например, на некоторых фермах в Австралии поросятам массажируют спины для ускорения их роста, а в Индии делается комплексный массаж слонам, так как считается, что они очень подвержены стрессам.

5. Во время массажа в крови повышается уровень эндорфина (гормона счастья).

6. Регулярный массаж существенно улучшает подготовку профессиональных спортсменов. В 1996 году его включили в перечень обязательных медицинских услуг, которые предоставляются спортсменам на Олимпийских играх.

7. Слово SPA – аббревиатура от латинского «Sanus per Aquam», что в переводе означает «здоровье через воду». В Древнем Риме многие болезни лечили с помощью термальных ванн и источников, от этого и пошло название процедуры. Есть, впрочем, другая версия происхождения названия «СПА» – от одноименного бельгийского курорта с термальными источниками.

8. На сегодняшний день применяется более 70-ти техник ручного массажа, а самый удачный домашний вариант – массажное кресло.

9. На Руси и в Османской империи (нынешняя Турция) банные процедуры обязательно сочетались с массажными. В хаммаме, например, человека обволакивали пеной, а в русской бане били вениками. Эти традиции сохранились и до сих пор.

10. Массаж считается одним из древнейших способов оздоровления. Он помогает в лечении астмы, ревматизма, улучшает дыхание, иммунитет, снимает постоянные головные боли, небольшие воспаления мышц и тканей, понижает давление, убирает симптомы гриппа, уменьшает возбудимость, а кроме того стимулирует рост волос.